Đau xương khớp là hậu quả của sự vận hành khí huyết bị tắc nghẽn, gây tê mỏi hoặc sưng đau, nặng ở một vùng xương khớp hay toàn thân. Một vài trường hợp khác là vì chính khí hư suy vì bị bệnh nhiều ngày hoặc do lớn tuổi khiến cho chức năng vận động cơ thể suy yếu cho nên khí huyết sụt giảm, không nuôi dưỡng được các gân mạch, gây thoái hóa xương khớp và đau đớn. Đây là 1 căn bệnh hay gặp nên có nhiều giải pháp để trị theo Tây y cũng như Đông y. Dưới đây là một số bài thuốc chữa trị chứng đau xương khớp với những nguyên liệu gần gũi có công hiệu đặc biệt hiệu quả mà bạn cần tham khảo để áp dụng lúc thiết yếu.
Rau mùng tơi Nấu chân giò với rau mùng tơi và cho thêm chút rượu dùng để ăn mỗi ngày sẽ có công dụng giúp chữa trị đau nhức xương khớp công hiệu Cây lá bỏng Nấu lá bỏng, nằm sấp và đắp lên vùng bị đau khớp lúc lá bỏng còn nóng. Trường hợp không chịu được sức nóng, thì thay vì đun nóng lá bỏng có thể đặt một miếng lót nóng hay bình nước nóng ở trên lá. Khi cần di chuyển có thể quấn lá xung quanh khu vực bị đau nhằm duy trì ấm trong ngày. Đây là bài thuốc bổ xương khớp đem tới hiệu quả tốt.
Một số vấn đề cần lưu ý nhằm bổ trợ chữa bệnh đau xương khớp hữu hiệu mà bệnh nhân phải biết là ban đêm phải hạn chế ra ngoài để tránh gió, không để quạt thổi trực tiếp vào người, không ngủ ở phòng lạnh, phòng ngừa để không bị lạnh, bị ướt do mưa. Ăn uống cần thanh đạm, điều hòa; cân bằng chất dinh dưỡng. Trường hợp bị viêm khớp phải ăn nhiều tỏi, gừng tươi bởi vì trong gừng và tỏi có chứa nhiều các hoạt chất chống oxy hóa, có công dụng tiêu viêm, sát trùng, gừng còn có thể giảm đau.
