Có thể bạn chưa biết rằng dầu dừa nguyên chấtlà một giải pháp rất an toàn, hiệu quả, và giá cả còn rất phù hợp, nếu như bạn có một tóc không được dày và thường xuyên bị rụng tóc hoặc là bạn đang muốn nó dày hơn. dầu dừa ép lạnh hoàn toàn có thể làm cho tóc mọc lại, trông dài hơn và dày hơn nhờ vào các chất dinh dưỡng thiết yếu như axit lauric, thấm tận sâu vào bên trong từng sợi tóc cải thiện sức khỏe tổng thể của mái tóc.
Sức khoẻ của tóc bị phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống thường ngày và những liệu pháp chăm sóc tóc. Về chế độ ăn uống thì các thực phẩm giàu Omega 3, chất béo, bí ngô, hạt chia và trà xanh có công dụng giúp mái tóc phát triển nhanh và khỏe hơn từ trong ra ngoài.
Và để hiểu rõ hơn về quá trình giúp tóc mọc nhanh hơn thì bạn hãy cùng làm theo các bước sau đây:
- Cho ½ thìa cafe dầu dừa nguyên chất nếu bạn có tóc ngắn và mỏng hay dùng ½ muỗng canh tinh dầu dừa nguyên chất nếu bạn có mái tóc dày và dài vào lòng bàn tay rồi sau đó xoa bóp đều khắp da đầu.
- Các bạn sẽ xoa bóp nhẹ phần của mình khoảng cỡ từ 5 đến 10 phút, làm thế khoảng 3 tới bốn lần hàng tuần. Khi massage xong bạn gội đầu lại một lần nữa bằng dầu gội thường là đã xong.
Chú ý: Nếu các bạn mong muốn quá trình tóc mọc lại nhanh hơn thì nên thay vào 4 giọt tinh dầu hương thảo thay vì dùng tinh dầu gỗ đàn vì nó có tác dụng tốc độ tăng trưởng của tóc bạn tăng lên đến 20% và đồng thời cũng giúp tăng cường máu lưu thông trong da đầu. Đây có lẽ là loại tinh dầu kết hợp với dầu dừa nguyên chất cho kết quả tốt nhất hiện nay.
Ngoài việc dùng dầu dừa nguyên chất để giúp trị rụng tóc thì bạn cũng nên kết hợp với các chế độ ăn uống để giúp tóc mọc nhanh hơn chẳng hạn như:
- Các loại rau củ quả: Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất dành cho mái tóc của bạn, đặc biệt là: rau cải, rau diếp cá, đậu xanh, … Bởi vì những thực phẩm này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho máu tóc và việc bạn bổ sung thường xuyên “chất xanh” này sẽ giúp tóc bạn chắc khoẻ hơn rất nhiều.
- Các loại hạt: Hạt hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng, đậu xanh, … là những loại hạt rất tốt cho tóc nhờ vào hàm lượng sắt nhiều giúp tóc bóng mượt.
- Các loại cá: Không chỉ tốt cho mắt mà cá còn tốt cho cả tóc nhờ vào Omega 3 có trong cá giúp cho mái tóc luôn khoẻ mạnh và thúc đẩy sự phát triển hình thành chân tóc mới.
Nguồn: http://www.ratngon.info/
