Các
cách dùng dầu dừa nguyên chất trong nấu ăn
tinh
dầu dừa có chứa 1 chất béo đẩy mạnh sự trao đổi chất, có tác dụng tăng năng
lượng cho cơ thể và cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Dưới đây là mười Cách dễ
dàng để mà dùng dầu dừa tinh khiết từng ngày!
-
Xem thêm: Mua dầu dừa ở đâu
1
trong những điều làm tôi thích nhất với dầu dừa Natural Shop là dầu dừa có mùi vị rất tuyệt đồng thời tinh dầu dừa
cũng rất đơn giản khi nấu cùng với các
món ăn. Lúc mà bạn đã biết Các cách thức sử dụng với các món ăn, các bạn sẽ cảm thấy
không quá khó khi sử dụng từ 2-3 muỗng canhdầu dừa ép lạnh thêm vào món ăn trong
ngày.
1.
Chế biến đồ ăn bằng dầu dừa Natural Shop
tinh
dầu dừa xài trong chế biến đồ ăn rất dễ và bạn nên sử dụng dầu dừa nguyên chất.
Là bởi dầu dừa nguyên chất không có nhữnghóa chất khử màu và khử
mùi.
2.
Dùng uống trực tiếp hai đến ba thìa cafe dầu dừa ép lạnh mỗi
ngày
dầu
dừa nguyên chất dùng để uống trực tiếp hàng ngày cũng rất tốt nếu khi bạn không
ngại với mùi hoặc cảm giác của dầu dừa tinh khiết trong miệng. Nếu như các bạn
đang thử dùng tinh dầu dừa nguyên chất để giúp hạn chế béo thì Cách tốt nhất bạn
nên dùng trước lúc ăn tầm nửa tiếng nhằm giúp hạn chế sự thèm ăn, bạn cảm thấy
no và có thể ăn thức ăn ít hơn, ngoài ra còn tăng cường sự trao đổi chất của cơ
thể.
-
Có thể bạn quan tâm: dầu dừa tinh khiết ép lạnh
3.
Cho thêm vào các loại sinh tố
Đây
là 1 trong những Cách thức đơn giản nhất để thêm dầu dừa vào các loại thực phẩm
dinh dưỡng trong món ăn! Bạn có thể thêm một thìa canhdầu dừa ép lạnh để cho món
sinh tố của bạn. Tốt hơn các bạn nên dùng dầu dừa nguyên chất ở thể lỏng để dầu
dừa ép lạnh dễ dàng được hòa tan trong ly sinh tố.
4.
Thêm dầu dừa ép lạnh vào trà
Các
bạn có thể cho thêm tinh dầu dừa nguyên chất vào cà phê hoặc trà để uống. Chỉ
cần thêm một hoặc hai muỗng cà phê tinh dầu dừa nguyên chất vào thức uống nóng
và khuấy đều cho đến khi dầu dừa ép lạnhđược hòa tan. Bạn cũng có thể trộn dầu
dừa tinh khiết vào cà phê để mùi vị được thơm ngon hơn!
5.
Làm sô cô la dầu dừa
Các
thanh sô cô la handmade từ tinh dầu dừa nguyên chấtthực sự rất tuyệt vời! Cách
đơn giản nhất để làm sôcôla dầu dừa là bạn nấu chảy thanh sô cô la rồi trộn vào
một ít dầu dừa ép lạnhkhuấy đều. Sau đó bỏ vào trong tủ lạnh, bất cứ khi nào
them thì bạn sẽ có một thanh sô cô la dầu dừa nguyên chất ngon
tuyệt!
6.
Nướng bánh với dầu dừa nguyên chất
Bạn
có thể sử dụng tinh dầu dừađể làm bánh nướng xốp, bánh kếp hoặc bánh mì, thay
thế bơ hoặc các loại dầu khác trong hầu hết các công thức nấu ăn.
7.
Thêm vào bột yến mạch
Nếu
bạn thường dùng bột yến mạch (hoặc bột yến mạch dừa) vào bữa ăn sáng thì bạn có
thể thêm một hoặc hai muỗng cà phê dầu dừa nguyên chấtvào bột yến mạch khi còn
ấm.
8.
Trộn vào sữa chua
Cũng
giống như bột yến mạch, dầu dừa Natural Shop có thể trộn thêm vào sữa chua. Cách
tốt nhất để sử dụng lúc này là dầu dừa Natural Shop ở thể lỏng, từ từ thêm vào
sữa chua và khuấy đều.
9.
Thêm vào các loại bơ
Nếu
bạn thường ăn bơ đậu phộng tự nhiên hoặc bơ hạnh nhân, bạn sẽ thấy rằng sẽ có
lớp dầu bị tách để trên cùng của lọ. Bạn có thể lược bỏ dầu đậu phộng và trộn
tinh dầu dừavào chungg với bơ hạt của bạn. Luôn sử dụng dầu dừa ở thể lỏng khi
thêm nó vào bơ đậu phộng.
10.
Rán/chiên thức ăn
Chúng
tôi không khuyến khích các bạn ăn thực phẩm chiên, nhưng nếu các bạn muốn các
bạn có thể sử dụng dầu dừa Natural Shopđể làm gà lắc chiên, tôm chiên hoặc khoai
tây chiên.
